Сегіз сағаттық ұйқының маңызы туралы не білеміз?
Ғалымдардың пайымдауынша, ересек адамның тәулігіне орта есеппен сегіз сағат ұйықтауы ең қолайлы уақыт болып есептеледі. Бұл тек дене саулығына ғана емес, психологиялық жай-күйге де тікелей әсер етеді.
Денсаулық
Жамбыл жаңалықтар
Биыл Жамбылда 65 мыңнан астам жұмыс орны құрылады
Бұл туралы Жамбыл облысы әкімдігінің баспасөз қызметі мәлімдеді
Жаңалықтар
Алматы 2026 жылы ТМД-ның спорт астанасы атанды
Бұл туралы Туризм және спорт министрлігінің баспасөз қызметі мәлімдеді
Әлемде
Нетаньяху Трамптың Газаға арналған бейбіт жоспарын қолдады
АҚШ президенті Дональд Трамп Газа секторындағы соғысты тоқтату жоспарын жариялады. Құжатта тұтқындарды босату, аймақты демилитаризациялау және халықаралық күштер енгізу қарастырылған. Израиль премьер-министрі Биньямин Нетаньяху бұл бастаманы қолдады.
Елімізде
Елімізде жүз жастан асқан 448 адам бар
Бұл туралы Еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрлігінің баспасөз қызметі мәлімдеді
Елімізде
Қазақстан мен Қытай су саласын цифрландыру бойынша әріптестік орнатты
Бұл туралы Су ресурстары және ирригация министрлігінің баспасөз қызметі мәлімдеді
Жамбыл жаңалықтар
Жамбыл облысының жаңа прокуроры тағайындалды
Бұл туралы Бас прокуратураның баспасөз қызметі мәлімдеді
Елімізде
Президент Оқу-ағарту министрі Жұлдыз Сүлейменованы қабылдады
Бұл туралы Ақорданың баспасөз қызметі мәлімдеді
Жамбыл жаңалықтар
Тараздықтар қала күнін қалай атап өтті
Жалпы, Тараз қаласы күні биыл да жұрт жадында ұзақ сақталатын мерекелік сәттерге толы болды.
Елімізде
Энергетика министрлігі: Жер қойнауын пайдаланушыларға 50 млрд теңге айыппұл салынды
Бұл туралы Энергетика министрлігінің баспасөз қызметі мәлімдеді